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“要不，你先去洗澡？”

郑弛却拿着健身垫，走到旁边宽敞的空地处，说：“我还得锻炼一会。”

“锻炼？”

林宁疑惑了几秒：“这么晚还要锻炼吗？”

“嗯，”郑弛铺好垫子，脱掉上衣，露出明显又好看的肌肉。

林宁的眼睛一下子睁大了点。

郑弛转过身，看向林宁：“需要练一练肌肉力量。”

等确定林宁的视线落在他身上，他又脱掉鞋，俯身下去，先做第一组训练项目，从俯卧撑开始。

肩背彻底露出在林宁眼前，那些肌肉线条堪称完美，是力与美的极致结合。

“要是像陈司那样，在水里的力量会不够。”郑弛又补了句，暗戳戳把陈司比下去。

林宁的眼睛就跟黏在了郑弛身上一样，一眨不眨的看着。

郑弛的身材真的每一次看到都会觉得好好，但也不知道是不是因为自己心态有所改变，之前只觉得惊叹，甚至很想上手摸摸。

现在却忽然有点不好意思伸手，但又挪不开眼。

林宁便遵循本心，没挪开视线，继续盯着他看。

只是看看，没有摸，应该不要紧吧。

其实林宁想伸手摸，但怕吓到弛哥，让弛哥觉得他莫名其妙。

郑弛察觉到他目光，一边做俯卧撑一边扭头看了他一眼，面色淡定地说：“必须把肌肉力量练好，保持住状态，才能在游泳的时候保持好状态。”

“哦哦，我知道了，弛哥你练吧。”

林宁不太敢打扰郑弛，没说话，只是坐在旁边观看他训练。

他现在也不想去画画了。

他看着郑弛做俯卧撑，做卷腹，做背起，还有一些他不知道叫什么，只是一眼看过去就觉得好累好累的动作。

心头忍不住钦佩又崇拜，弛哥太厉害了。

白天在泳池里训练那么久，晚上还要继续练。

每天的训练项目那么多，看着就好累，他居然一点也没有偷懒，在住处也练得这么认真。

林宁想起自己小时候练笔，一练就站一天，那时候他只觉得自己比周围人都要认真刻苦。

现在发现原来还有比自己更刻苦更认真更自律的人。

像自己这会就不自律，没有去画画，只顾着欣赏弛哥的训练身姿。

他就这么看着郑弛练了半小时，站起来时浑身都是汗水的样子。