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瑜伽课晚上七点半开始。宋健吃过饭以后,慢悠悠的开着车过去。
他也不用担心会遇到李美娜。因为方芳告诉他,李美娜已经主动取消了余下的课程。
开车走在路上,天还亮着。他忽然发现,自己已经很久没有这么悠闲的享受生活了。
以前只要自己不出差,基本上下班就回家去做饭。就算不做饭,也是陪着李美娜去逛街购物。偶尔会一起看场电影。
他看见马路边的小公园里,很多的老人在散步。草坪上还有孩子们在追逐嬉戏。
他觉得现在的状况也没那么糟。甚至有些享受这种独处的时光。
“各位学员大家好,我们这一期的瑜伽养生课正式开始了……”
宋健没有想到,给自己这个班上课的,竟然是方芳。不过又看见十几个学员,这个班已经是满员的状态。他又觉得一点都不奇怪。
他办手续的时候没注意到谁是教练员。但是,方芳的巨幅海报就在那里悬挂着。清秀的脸庞,曼妙的身材,对于男人的吸引力还是非常大的。
“男子瑜伽课也是最近两年才时兴起来的。男性在日常工作和生活中,往往承担着更大的压力。练习瑜伽,不但能够舒缓紧张的情绪……”
方芳面对着十几个学员侃侃而谈。
宋健悄悄观察了一下,学员中不止一个人在悄悄地吞咽口水。
方芳的身高在一米六五以上。而且,身材非常匀称,上身和下肢的比例非常好。
她不是那种骨感型的女人,却也没有一丝的赘肉。浅灰色瑜伽服包裹着的身体,就像一件完美的艺术品。
男学员们穿着白色宽松的唐装设计风格的服装。这是包含在学费里面的东西。
“好,今天第一节课,我们先进行身体拉伸。只有充分的把肢体活动开,才能保证后面的动作做到位。而且避免受伤。”
方芳说完之后就开始做示范动作。
“哇哦……这也太软了吧?”
“这能把我抻断了吧,我的腰根本弯不下去。”
“不行,不行,这太难了……”
学员们看着方芳做示范,一个个议论纷纷的。
还有两个人弯着腰,满脸羞愧的不敢做动作。
宋健跟他们对比了一下。自己的年龄差不多是最小的。而且相比较之下,身材也还算可以。至少不像那几个学员,有很明显的啤酒肚。
宋健看着正在逐一给学员们纠正错误的方芳,忽然觉得她也不容易。不管这种东西是不是真的对身体健康有帮助。至少她的这份淡定自信,就值得自己钦佩。
“宋先生,你怎么样?拉伸有困难吗?”
方芳走过来问他。
宋健小小的翻了个白眼。
他现在疼得呲牙咧嘴的,能够坚持到她过来指导,已经算不错了。
方芳抿嘴笑了笑。
“你这身体不行啊……”
她低声说。
“韧带太紧了,柔韧度太差。一看就是很久都不运动了。”
“怎么不行?我还能……”
宋健不服气,刚一用力就觉得大腿肌肉一阵痉挛。
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