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第63章 知足常乐 从他人苦难中领悟生活真谛（第1页）

在生活的长河中，我们常常会被各种琐事所困扰，情绪也随之起伏不定。然而，一次偶然在抖音上刷到的视频，却如同一盏明灯，照亮了我内心深处被阴霾笼罩的角落，让我对生活有了全新的认知。

视频中的主人公是一个

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岁的女孩，她本应处于生命中最美好的年华，就像一朵盛开正艳的花朵，充满了生机与活力。可命运却对她如此残酷，家族遗传的小脑萎缩疾病如恶魔般缠上了她。在母亲因这一疾病离世后不久，她也未能逃脱厄运。曾经照片里那个活泼可爱、漂亮动人的女孩，如今在视频中呈现出的却是令人揪心的模样。她多次摔倒，说话也变得不利索，一只眼睛甚至无法完全睁开。即便如此，她仍在直播间努力地直播着，尽管因病说话有些含混不清，但她展现出的坚韧令人动容。

看到她的故事，我心中五味杂陈。像这样身残志坚的人，无论是在生活里、电视上还是网络上，我都已经见过许多。每一次面对他们，怜悯之情便会涌上心头。我们大多数人四肢健全，能够自由自在地享受正常生活，可以毫无障碍地奔跑、欢笑、工作、学习。而那些身体或精神有残缺的人，他们不仅自己要承受巨大的痛苦，还要给家庭带来沉重的精神与经济负担。每当我心情不好、遭遇挫折时，只要一想起这些特殊的群体，我就会不自觉地将自己的遭遇与他们的苦难作比较。相比之下，我是如此的幸福。我有健康的身体，这是一切的基础。父母疼我爱我，他们的关爱就像冬日里的暖阳，温暖着我的心灵；妻子愿意与我共度一生，我们相互扶持，共同经营着我们的小家庭；儿子懂事、听话又聪明，他就像一颗闪耀的星星，为我的生活增添了无尽的欢乐。在单位里，有几个知心好友，我们在工作之余谈天说地、分享喜怒哀乐，还有大部分相安无事的同事。周围的邻居们也都安稳度日，亲人们善良且互不相扰，逢年过节还能欢聚一堂，这种浓浓的亲情氛围是多么的珍贵。更值得庆幸的是，我有一份早八晚五、周末和节假日都能休息的稳定工作。在重大节假日还有福利，单位还提供免费的早餐和午餐。父母有自己的房子，我和老婆带着孩子也有温馨的家。虽然没有机动车，但那台速度很快的电动自行车也足以满足我的日常出行需求。家里各种生活用品和电器一应俱全，周末和节假日的时间完全由我自由支配。就算生活中有几个我不太喜欢的人，但他们平时也不会来打扰我。细细数来，我拥有的这一切是多么的宝贵，我又有什么理由总是为那些琐事而烦恼呢？

然而，我深知不能因为自己的幸运就去轻视他人的苦难，更不能以与他们对比来获取快乐。如果那样做，我便是一个罪人，甚至是一个恶人。因果循环，我明白这个道理，所以我不会也不敢有这样的念头。相反，每当看到这些残疾人积极向上的精神风貌，我都不禁自愧不如。他们在面对如此巨大的困难时，展现出的那种顽强的生命力和对生活的热爱，远远超过了我在遭遇烦心事时的萎靡状态。我常常问自己：“你有什么理由不开心呢？如果和他们交换位置，他们可能会觉得如同身处天堂，可你为什么还总是被琐事所缠绕呢？”

这让我想起了一个故事，就像坐车的羡慕坐飞机的，骑车的羡慕坐车的，走路的羡慕骑车的，而没有脚的人却羡慕能走路的。人的欲望总是在不经意间自然增长，而且永无止境。曾经，我在那些没有双休日、每天都要按时上下班且工作繁重的单位工作时，特别羡慕现在这种有双休日、节假日能休息、到点下班不用加班的工作，也向往单位能提供免费餐食、福利待遇健全的工作。当我真正拥有了这一切后，却渐渐失去了当初的那份快乐。就像我的一些同事，家庭条件优越，便开始挑剔食堂的饭菜。食堂的午餐有

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道菜，包括一个凉菜、一个肉菜、三个热菜（其中一个汤菜和两个炒菜），主食有纯大米饭，还有大米和小米或者大米和黑米混合的米饭，还有两三样面点，如馒头、花卷、发糕之类，每个人还有水果，而且几乎每天都不重样。早餐有六样咸菜、两三样或三四样主食面点，还有豆浆、牛奶、小米粥和煮鸡蛋。可他们却不懂得珍惜，在排队打饭前还要先审视饭菜是否合口味，如果不合意就扭头离开。而我曾经在和园林处的工作人员一起工作时，有一段时间每天都要去家乡的一座山上，山上有座吉祥寺。有时候我自己带饭，有时候就和工人们一起吃现成的。有一次印象特别深刻，只有韭菜馅包子，在山上一间

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㎡左右的小平房里，我和工人们挤在一起，灰头土脸的，没有酱油、醋，甚至没有碗和筷子，我只是简单擦了擦手，就用手抓起凉包子吃。但我当时并没有抱怨，因为我知道吃苦并不是坏事，正因为经历过那样的艰苦，我才更能体会到现在食堂饭菜的美味。曾经在食堂打完饭坐下时，我都忍不住要笑出声来，那种满足感是如此真实。可是如今，习惯了这一切后，那种快乐却消失得无影无踪。曾经享受双休日时的那种开心也已不复存在，我们总是这样，习惯了就感觉不到幸福了，就像好了伤疤忘了疼。

在之前很多时候，当我内心不愉快时，我从未像今天这样，把自己所拥有的一切美好事物像如数家珍般罗列出来。虽然现在我仍无法找回当初那种纯粹的快乐，但我知道，我可以减少心中的不愉快。就像今天下午打游戏时，我心里还会闪现出眼镜妹对我不尊敬的地方，但当我写完这一章后，我发现自己已经不太会去想这件事了。除非她再给我制造新的麻烦，否则我不想再花精力去计较。因为我想到，如果我要在这份工作一直干到

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岁，难道要因为这几个不愉快的人而闹心

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岁吗？那样我的一生岂不是就荒废了？我不能让这些负面因素夺走我大部分的心思，这对我和我的家人都太不公平了。

昨晚刷到的这个视频给我的启发是巨大的，归结起来就是“知足常乐”这四个字。我明白这世上还有很多人的生活比我好得多，甚至好到我无法想象，但我不会盲目地羡慕他们，也不会因此而轻视自己现有的一切。我不会特意拿自己的生活和那些不如我的人相比，因为如果我这样做，就如同那些比我过得好的人来和我比一样，这种比较没有任何意义。我们不要互相笑话，也不要互相羡慕，非要比较的话，就和自己的过去比。既然我的生活质量已经提升了，我就应该开心。生活中难免有开心和不开心的事，无论不开心的事有多大的影响力，我们都可以选择去关注那些开心的事。在知足常乐的基础上，我还要选择让自己成长与进步。从消极的角度看，我不能被社会淘汰，而不想被淘汰就需要终身学习，不断提升自己，让自己的生活更加充实和有意义。

生活就像一面镜子，我们对它笑，它就对我们笑；我们对它哭，它也对我们哭。当我们学会知足，学会从他人的苦难中汲取力量，学会珍惜自己所拥有的一切时，我们就能在这纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份宁静与快乐，让生命之花绽放出更加绚烂的光彩。让我们怀揣着知足常乐的心，在成长与进步的道路上稳步前行，不被琐事所羁绊，不被欲望所迷惑，用心去感受生活的美好，用爱去拥抱这个世界。因为，我们所拥有的每一个平凡的瞬间，都是生命中最珍贵的财富。我们要学会在这些财富中寻找快乐，传递温暖，让自己的人生之旅充满阳光和希望。