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第一百七十八章 篮球集训（第2页）

“这都一百个球了，现在算算自己就进去了五六个，教练你的方法对不对啊，可别误人子弟，以我的天赋，现在起码已经学会了，不至于这样啊。”赵阳抱怨的说道。

原来，赵阳已经将投篮的动作掌握的差不多了，只是对于自己力量上的控制有些生疏，经常出现力度大了，或者小了的现象，不过赵阳能这么快的掌握投篮技巧，这还是出乎姜蓉的意料的。

撇了撇嘴说道：“明明是你自己的问题，你还说我，你好好判断一下，你和篮框的距离、弧线，然后在慢慢感觉你用那种力度合适，大脑里记住这种力量的大小，随后再加以练习。”

赵阳闻言，又开始按照她说的方法练习，果然渐渐有了成效。

“蓉妹妹，你说就他这么天天练习，过两天的比赛，他上场的时候，会是什么表现？”闲来无事的柳韵开口问道。

“按他现在这个进步速度来说，等到比赛的时候，他的水平起码会比篮球队的那几个人要高。”姜蓉回答道。

“什么不会吧，人家可是天天练习，很多队员都是从小就开始玩篮球的，他才练了几天，就能超过他们？”柳韵不敢相信的问道。

“你知道，就我打到他现在的水平用了多长时间吗？我刚开始玩篮球的时候，可以说是已经训练有成了，在那种身体素质的条件下，我还打了一年的球才到这个水平，虽然只是闲暇的时候才玩玩，但是我不得不说，赵阳对篮球来说还真是个天才。”

柳韵闻言，惊讶了些许，没有说话，只是期待着看着赵阳，幻想他在球场上的精彩表现。

赵阳慢慢的练习，不断的通过被弹开的球，来判断自己力度的大小，一点一点的将这种力度记在心里，渐渐的，赵阳进球的数量多了起来，最后再每组一百球的训练中，能进就是六个球，这才换了下一个项目训练。

赵阳的下一个训练是疾行跳投和后仰跳投，这个一个是运球

过程中突然起跳投篮，一个是躲避对方封盖的后跃投篮姿势，由于赵阳已经对运球和投篮动作已经掌握了七七八八，这两个动作练起来也是格外的快。

随后赵阳又联系了疾行后仰跳投，和上篮，不出所料，这些东西也十分快的熟练了起来，现在赵阳的个人实力按照姜蓉的说法来说，已经赶上了篮球队的水平，唯一欠缺的就是实战经验和意识。

第三天，姜蓉和柳韵不知道从哪里弄来了几个塑料假人，随意的摆放在场地的几个位置，间距不是太远，练习的科目是赵阳运球，然后传给这几个假人，只要球打到假人，就算传球成功。

累了一上午，赵阳也没有将手中的篮球传递出去，自己传出去的球都被姜蓉一一的拦截了下来。

“姜蓉，你也太不给面子了，在她面前，给留点情面啊，稍微放点水，我也不会说你什么？”赵阳苦着脸说道。

姜蓉白了赵阳一眼说道：“就你那种传球，就是一个傻子都能判断出来，我这都已经很放水了，可是你就是传不过去，我都替你伤脑筋。”

“我怎么了？”赵阳问道。

“你传球的意图太明显了，首先一般防守队员会盯着你的眼睛，然后眼睛的余光会顺着你看的方向，搜索你要传的队员，

加以预判，然后在你传球的瞬间，直接出手拦截。”

赵阳又练习了一下午，最后在晚上的时候才勉强的通过姜蓉的防守，把球传递给了假人。

第四天的训练训练是在下午进行的，连续请假三天的赵阳，实在是不能再旷课了，只好先将主课上完，才来体育场训练，而项目的内容也和前一天很像，只不过是攻防转换了一下，由姜蓉运球传球，由赵阳负责防守。

“哎，累死我了。”回到家后的赵阳，立刻躺在沙发上，随后抱怨道。

“呵呵，这才哪道哪啊？我还没发力呢，你就不行了。”姜蓉微笑的说道。

“你还没发力呢？不就是拦截了你几个球吗？你至于这么给自己找借口吗？”赵阳鄙夷的说道。

“我说的是实话，再说你从下午到现在，就最后的时候拦截了几次，我这还有什么需要找面子的吗？事实就在眼前啊。”

“嘁，我要是跟你打篮球的时间一样，你还敢这么说？”赵阳质问道。

姜蓉一听赵阳的话，思考了一下，以赵阳这种天赋，要是真的跟自己一样的话，自己还真的打不过他，但是这个世界上不存在如果，只存在事实。

回到房间，赵阳躺了下来，脑中不断回想起这几天的训练场

面，从一个又一个的动作想起，最后到传球，判断，防守。

逐一的回想了起来，赵阳不认为自己是对运动有天赋的人，但是事实说明，他对篮球确实是很有天赋，这让赵阳很奇怪，难道这也是血脉融合后的效果？

要是这么说的话，明天训练爆发力的时候，看看什么效果吧，自己原来的爆发力可是很差的，自己就不相信一天的时间，自己的爆发力就会暴涨，这样就能判断出血脉融合的效果大小了。

可能是这几天训练太过劳累，赵阳感觉到困意上涌，渐渐的睡了过去。