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宣宁抬手揉了下鼻翼，有那么丁点不好意思，谦虚道：“我也有学到新的知识，所以算不上麻烦，我们这是在互利互惠。”

“嗯。”长寒喉咙发出一声愉悦闷笑，收起手中的武道典籍起身走近桌子，“中午我让后厨多做了些灵膳，一起尝尝？”

“好！”

一说灵膳，宣宁瞬间振奋起来，她发现自从自己修为被压制，对食物的需求越来越强，每天都得吃一顿才舒服。

长寒主动为宣宁布菜，两个食盒，全部端出来的是一汤六菜，两碗灵米以及两碟子点心。

这些灵膳还冒着热气，那让人食欲大增的菜香，勾得宣宁简直欲罢不能。

宣宁这食欲大开的模样间接影响到长寒，他平日对灵膳没什么追求，甚至很少品尝。

但宣宁无意间散发‘灵膳超好吃、超美味’气息，让长寒对桌上这些灵膳，也跟着生出兴趣。

本来食不言是规矩，但宣宁在品尝两盘灵膳后，眸子亮晶晶地忍不住向长寒推荐，“这盘灵膳的炖肉好好吃，肉质超软的，鲜汁美味……”

长寒正要夹另一盘灵膳的筷子，听到宣宁赞叹的话，手臂不受控制地夹了块炖肉，将其凑近唇边，轻咬一口。

品味半晌后，长寒在宣宁好奇的目光，颔首称赞道：“很好吃。”

宣宁一脸‘是吧是吧我就说超好吃的’的表情，又开始品尝其它灵膳。

这一顿灵膳，品尝的只有两人，可长寒硬是吃出百桌喜宴的热闹感来，两人几乎腾出嘴就下筷子，颇有种晚一点就没得吃的劲头。

吃到最后，长寒瞧着炖肉还剩几块，索性端起盘子全部夹到宣宁碗里。

礼尚往来，宣宁也倒了盘灵膳给他，明明觉得味道一般般，嘴上还不断说是特意留下这么多，就为了攒着给长寒吃。

宣宁那点小心思简直呼之欲出，长寒笑得无奈又宠溺，看着碗里满满当当的灵膳，他也没说什么，认真地将它们消灭。

一顿饭饱，桌上的碟子被吃得只剩下残羹剩汁，在宣宁坐着休息期间，长寒已经端着一壶灵茶过来。

嗅着碧茶的浅淡茶香，宣宁精神一振。

“我们去书房喝也可以的。”宣宁见长寒出去是为端灵茶，她觉得有点麻烦人。

“几步脚程罢了，不碍什么事。”长寒顺手收拾桌上的碗碟腾出位置，根本不给宣宁插手的机会。

宣宁原本还打算自己坐着歇会再收拾，看着长寒简直跟个二十四孝男一样的殷勤举动，她有点慌。

“这些小事，右相不必太上心，眼下当务之急，还是以武道修行为重。”宣宁斟酌着暗示道。