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第142章 灵魂暗夜（第2页）

普通的抑郁症属于一种精神健康障碍。而暗夜本质上属于一种精神上的孤立无援。灵魂暗夜更多地局限于在生命的更大意义的关系中感到痛苦和迷失。它影响蓝星人类的世界观，信仰，观点，习惯，思想和人际关系。它也可以直接唤醒一个人的生命。

灵魂暗夜一般会有这样几个阶段：

阶段1：

暗夜开始于某种触发或破坏。这个过程会有一种“过山车”的感觉。也像一种存在危机。在这个阶段你无法控制外部干扰造成的剧烈伤害。

阶段2：

绝望随之而来。在这个阶段，你会迅速地失去生活的意义。就像一个倒置的钟形曲线——不是在中间的高处达到顶峰，而是引导你向下、向下、向下到达深处，从而带领进入下一个阶段。

阶段3：

触底。在这个底部，人们开始感觉到痛苦的临界点。这通常是一个人一生中最黑暗的时刻。

阶段4：

真相。在底部会有光线。此刻你会开始意识到真相。这个阶段可能包括压力的生理症状，如头痛、恶心、身体疼痛，甚至是心理和情绪表现。一个人将有机会深入自我，因为这是一个回归本源的内在旅程。

灵魂暗夜将强调你需要释放或转变的东西。

阶段5：

精神研究。你会产生新的目标。你会遵循内在的引导，像一个创造者一样去行动。

阶段6：

真相。你会发现一种之前感到失落的平静、理解和完整的感觉。你会产生一种更加深刻的理解。或者完全转变了自己的视角，将暗夜中经历的很多感受转化为智慧，并且通过这种经历，与世界分享更多的光明。

虽然想要完整地走出暗夜绝非易事。但他不会永远持续下去。可以说，这也是宇宙给与特殊生命的一份礼物。会有一个美好的时间点让一些都发生改变。

在每一片黑暗中，都有一颗钻石，你总是在寻找那颗钻石。有时候钻石会自己出现，随时可以得到，但有时候你真的必须挖掘才能看到它。构建你将从中获得的意义。

当你处于暗夜的时候，抵制是毫无作用的。自我和对控制的需求是走出灵魂暗夜的最大障碍。如果你喜欢掌控一切，并与宇宙给你的方向作斗争，你可能最终会一次又一次地面对同样的情况，直到你吸取教训，并与你的最终目标保持一致。自我意识越强，你就会遇到越多的困难。因为（自我意识强大的人）不相信宇宙会带来什么，也不相信自己以外的任何东西。有些人试图逃避他们的黑暗，但真的不能逃避自己。

暗夜会让你看到任何错误的成瘾模式，这样你就可以打破这些旧版本，进入一个新的振动。

暗夜的另一面是真正的一致性、意识、和平和以心为基础的生活，允许真正的幸福。踏入真正的目标。所以，暗夜的出现是一次又一次完美的重生。虽然暗夜的深处有时会让人觉得耗尽一切，但在另一边却有希望和完整。