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第109章 淘汰伤病真男人杨诚我在老特拉福德等你求订阅(第5页)

所以过去这些年,贝斯沃特中国人也一直都是英超球队里,伤病最少的。

尤其是组建了萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特的那一套运动分析系统后,再从美国引进一系列先进仪器和设备,对球员的身体进行了更加细致丶深入的检测,掌握更加详实的数据后,贝斯沃特中国人的球员基本没有球员因为疲劳等人为因素,出现重大伤情。

就算是一些不可控的伤情,自然也是络绎不绝,但基本不太严重。

伤病嘛,在职业足球的世界里,基本不可能杜绝。

就好像亚亚·图雷这次。

大腿后侧的股二头肌拉伤。

为什麽会受伤呢?

没有身体碰撞,没有过度疲劳,甚至都没有磕到碰到。

就是在一次训练课中,球员在一次抢球时,突然急停转身又加速冲刺,然后就开始感觉到不适,接着就无法坚持训练了。

送到医疗部检查后,初步判断就是股二头肌拉伤。

马上送医院,进行进一步的详细检查。

「确诊了,大腿后侧的股二头肌拉伤。」

当一线队出现这种稍大的伤情,医疗主管大卫·费弗雷当然是要亲自过问。

他跑了医院,拿到了第一手的详实资料后,回来跟杨诚和教练组汇报。

「这块肌肉经常会受伤,非常频繁,一般都是发生在短距离冲刺。」

「根据我在医院跟医生的沟通,初步判断是4到6周,但肌肉拉伤这种事情,我们无法给出非常具体的时间,还需要参照球员实际的恢复情况。」

汇报完后,大卫·费弗雷看了一眼杨诚后,坐了回去。

杨诚早就见惯了各种各样的伤病,也早就习惯了因为伤病打乱计划。

在漫长的赛季里,谁没碰到过伤病?

「萨德。」杨诚看向了萨德·福赛特,「你们怎麽说?」

萨德·福赛特站了起来,打出了一张ppt。

「大腿后侧的股二头肌在这个部位,正如大卫所说,它经常受伤,大腿后侧的肌肉拉伤有一半以上,都是这个部位。」

「在亚亚·图雷加盟我们球队之后,我们在为他量身打造身体训练计划的时候,我们首先安排的是臀部力量的训练。」

「这样的话,他在背身拿球,受到逼抢的时候,会得到更多的空间,也更有利于自己的动作,其他一些经常背身拿球的球员,我们也是这麽安排的。」

众人对此都没什麽意见。

很多时候,手部动作和臀部动作,这些看起来跟踢球没关系,但在球场上非常有用。

例如亚亚·图雷,他就经常转身护住球时,用臀部顶住对手。

别想歪了。

真的纯粹是踢球需要,而且效果非常好。

试想一下,他1米91的身高,他如果稍微弓身,臀部力量足够的话,防守球员就别想从他的脚下抢到球。

「教练组之前一直都有交代,我们球队很重视速度和技术,我们在训练的时候也特别重视这一块,例如,我们在训练球员时,都在想办法避免球员在增肌的时候,影响到他们的技术动作的灵活和敏捷。」

「这里面涉及到许多的东西,我就不一一细说了。」

「通常来说,我们训练一些需要经常短距离冲刺的球员,例如沃尔科特丶加雷斯·贝尔丶里贝里丶迪马利亚丶阿尔沙文,他们都经常要进行来回短距离的冲刺。」

「在过去,很多球队对这种类型球员的身体训练,只注重大腿后侧的向心收缩,这是为了更进一步提升球员的发力,这当然非常重要。」

「但这种类型球员也同样非常需要进行更多的离心肌力的训练。」

「在短距离冲刺时,大腿后侧肌肉上,需要非常大的离心肌力去稳定膝盖和骨盆,所以短距离冲刺优秀的球员,很容易在膝盖这个位置上受伤,就是这个原因。」

「而我们从一开始,就对这些球员加强了离心肌力的训练,这对他们来说,是非常重要的保护。」

「但亚亚·图雷不在其中,他足足有1米91,又是拖后中场,他在身体力量方面训练,要投入其他更重要的部位,这次导致大腿后侧的股二头肌受伤,我们也实在想不到。」

「接下来,我们会参考训练时的录像,还有具体肌肉拉伤的程度丶位置等因素,就这个问题进行深入探讨,找到预防和训练的办法。」

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