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93 强化训练（第2页）

唐倩和王小美倒没什么反应，可是包燕和方和却是异常高兴，这才来公司几个月，就带薪出国游了，福利待遇好的一逼。

时间就是金钱，待所有人走后，刘飞抓紧时间，换好装备，开始投入训练。

昨日的伤已经好的差不多，完全不影响刘飞训练，刘飞这三天准备强化训练自己的腿。

什么样人能成为刘飞的最好的老师，当然是实战中的对手，昨日一战，刘飞还历历在目。

一边思索，一边模仿。

正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作在刘飞的不断练习下，练的有模有样，由于是模仿昨日的泰拳对手，刘飞的这些踢法还带有泰拳的味道。

对于各门派，各种类的功夫，刘飞的态度是没有最强的功夫，只有最强的人，只要有机会，刘飞都会学学，学其精髓，待融会贯通，便是搏击大师。

腿法要求腰腹保持平衡并发力，刘飞并不缺力量，只是缺少平衡，缺少平衡是因为缺少发力的技巧，和实践中熟练动作。

两个小时后，刘飞满头大汗，坐地休息。

练腿比练拳累多了，虽然刘飞是短跑出身，但是此刻也是练的腿部，腹部肌肉酸痛。

“好久没有这么剧烈运动过了！”

纵观刘飞最近几个月，运动量都不大，远远没有当初进入国家队时那种训练量，此刻刘飞感觉到久违的味道，也是有些怀念。

短暂的休息过后，刘飞站起来，继续练习。

想象中，身前的沙袋就是敌人，刘飞一脚脚踢上去，啪啪作响，声音经过独立房间的回音加持，更是震耳欲聋。

整整一天，除了吃饭，上厕所，刘飞就没有出过这间训练室。

晚上训练室的老板过来看到刘飞，也是惊的头皮发麻，他在想是不是要给刘飞涨价，不然沙袋可就要被踢坏了。

晚上回到宾馆，看到刘飞脚上，腿上破皮溢出的血，王小美又是心疼一翻，从一开始她就反对刘飞从事搏击这个运动项目，可惜刘飞是铁脑壳，而且有勇气，有恒心的铁脑壳。

第二天，刘飞让包燕给他拿了一些纱布，缠绕在脚和腿上，接着又去训练，王小美今天没有再出去玩，而是陪在刘飞身边，看着刘飞训练。

另外三人则在唐倩的带领下，又欢乐的出去玩了。

“飞哥，我能帮你做点什么吗？”

“小美，你感觉我踢得怎么样？”

“很厉害！”

“指出我的不足。”

王小美为难道：“可我不懂。”

刘飞将手机拿出，翻出一个世界级搏击比赛的视频。

“对照这个视频，你看看，我和他的作用有什么差别。”

“好的。”能够帮上刘飞，王小美也很满足。

在王小美得指导下，刘飞又完善了一些动作细节，他的踢腿，愈发熟练，发挥出得力量感觉明显增大了，最主要得是，刘飞得起脚收脚速度明显已经快于昨天的巴塞因，这就是刘飞练“进步”的可怕之处。

晚上临走时，果然不出老板的意料，刘飞成功将沙袋踢爆了，铁砂散落一地！