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第227章 我瘦了（第1页）

到家之后，双辰迫不及待地踏上了电子秤，她他看到显示屏上那令人惊喜的数字时，心中一阵窃喜——她竟然又瘦了！兴奋之余，她迅速拿起手机，打开与朱佳杨的聊天窗口，手指飞快地敲击着屏幕，将这个好消息传递给对方。

双辰满脸兴奋地回消息激动得声音都有些颤抖了起来：“佳杨啊，我要告诉你一个超级棒的好消息！你猜怎么着？我居然又瘦啦！哈哈，简直太开心了！你知道吗，我刚刚去称了一下体重，竟然只有

61。9kg

哦！这可是穿着我那厚重的睡衣睡裤称出来的重量呢，如果脱掉它们，说不定还能更轻一些呢！想想之前那么努力地控制饮食和坚持运动，总算是没有白费功夫呀！”

不一会儿，朱佳杨回复道：“哇塞，你怎么瘦得这么快啊？我这段时间体重一直卡在那儿，一点儿也掉不下去呢。”

双辰笑着解释道：“其实很简单啦，就是最近这几天我吃的东西都比较清淡，早上一般就喝点小米粥，里面会加一点点肉丝增加点味道，到了晚上呢，我就吃豆腐和鸡蛋一起炒的菜，对了，还有个重要原因，前几天我得了口腔溃疡，刚好就在舌头那里，只要一咀嚼食物就疼得要命，所以根本没办法吃肉。”

朱佳杨恍然大悟道：“原来是这样啊，怪不得你能瘦下来。”

双辰接着回道：“嗯呐，除了饮食方面控制得比较好之外，我每天晚上都会坚持跳减肥操，另外，我还一直在喝那种可以刮油的茶，估计也是起到了一定作用，总之，少吃油腻、多吃清淡，再配合适量的运动，想不瘦都难呀！”

朱佳杨认同地点点头，回道：“嗯嗯，确实如此，看来我也要向你学习，调整一下我的饮食和运动计划了。”

双辰满心欢喜地迅速敲打着手机屏幕，发出一条消息：“哈哈，那咱们就相互监督呗，如此一来，这效果必定会更为显着的！”

几乎就在同一时间，朱佳杨回复了一个大大的笑脸，并接着说道：“这个点子真是太棒啦！只是呢，不瞒你说，我今儿个一整天都忙碌得不可开交，到现在连口饭都还没吃上呢，所以正琢磨着出门去享用一顿丰盛无比的大餐，好好地犒赏一下辛苦的自己哟。”

听到这话，双辰心急如焚，赶忙发送信息加以阻拦道：“哎呀，这可万万使不得啊！你方才不是才信誓旦旦地跟我说要向我看齐，努力减肥嘛，那些大餐里可尽是些高热量、高脂肪的食物呢。”

朱佳杨一脸无奈地回应道：“唉，话虽如此，但我这会儿实在是饿得前胸贴后背了，我的肚子一直不停地咕咕直叫，感觉它都快造反啦！”

这时，双辰灵机一动，眼珠子滴溜溜一转，瞬间计上心来，随即飞快地打出一行字：“要不这么着吧，干脆你来我家里好了，我亲自下厨给你煮一碗清淡可口且营养丰富的蔬菜汤怎么样？我敢打包票，这碗汤既能让你吃得饱饱的，同时又绝对不用担心会长肉肉哦。”

当朱佳杨看到这条消息时，他的眼神瞬间聚焦在了屏幕上，手指不自觉地微微蜷缩起来，心中略微泛起一丝迟疑，仿佛有两个小人正在脑海里激烈争辩。

一个声音告诉他应该慎重考虑，另一个则催促他赶紧答应下来，经过短暂的内心挣扎后，朱佳杨深吸一口气，嘴角扬起一抹微笑，毅然决然地点下了“同意”按钮。

没多久，朱佳杨便按照约定来到了双辰家门前，轻轻叩响门铃，伴随着一阵轻快的脚步声，门缓缓打开，双辰那张热情洋溢的脸庞出现在眼前。

还没等朱佳杨开口打招呼，双辰就笑着将他迎进屋内，并顺手拿起一条围裙系在腰间，转身快步走进厨房开始忙碌起来。

朱佳杨站在客厅中央，好奇地环顾四周，目光首先被墙上那一张张密密麻麻的表格吸引住了，走近仔细一看，原来这些都是双辰用来记录自己体重变化的。

每一行数据都工工整整，旁边还用彩色笔标注着不同阶段的目标以及达成情况，再往上看，只见墙壁上贴着许多激励自己减肥的话语：“坚持就是胜利！”、“今天少吃一口肉，明天帅哥和我走！”……看着这些充满斗志的语句，朱佳杨不禁对双辰心生敬佩之情。

就在这时，厨房里传来一阵浓郁的香气。不一会儿，双辰端着一大碗热气腾腾的蔬菜汤小心翼翼地走了出来，轻轻地放在餐桌上，招呼朱佳杨过来品尝。

朱佳杨赶忙走到桌前坐下，拿起勺子舀起一勺汤汁送入口中，刹那间，一股鲜美的味道在舌尖绽放开来，味蕾仿佛跳起了欢快的舞蹈，她忍不住竖起大拇指，连连称赞道：“这汤真是太好喝了！”听到朱佳杨的夸赞，双辰脸上露出满意的笑容。

两人一边享受着美味的蔬菜汤，一边热烈地讨论着接下来的减肥计划，从饮食控制到运动安排，每个细节都不放过，整个房间里弥漫着温馨而和谐的氛围，让人感到无比舒适与惬意。