天天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

750 梦回故地(第1页)

踏。踏。踏。

不紧不慢但保持节奏的跑步声响,沿着校园清晨的大道一路往前延伸,微风习习,金色阳光在树影之间涌动,仿佛在梦境与梦境之间穿行一般,只需要展开双臂,冲刺得足够快,就能够乘风翱翔。

蓝天,白云;棕榈,蝉鸣;阳光,雨季。

十一月的洛杉矶,依旧阳光明媚,在角角落落里寻找着夏天和秋天的踪影,很难准确定义季节的色彩,唯一能够确定的好消息就是,雨季终于就要来了,对于一年下雨次数屈指可数的天使之城来说是好消息。

不过,问题就在于,雨,什么时候才会到来?又或者说,永远都不会到来?

幸运的是,这样的天气,对于户外运动爱好者来说,是一个好消息,少了一丝燥热、多了一丝凉爽。

屈膝,蹬地。

加速,减速。

麦克唐纳德的注意力完完全全集中在自己的脚步上,即使是慢跑,也需要注意发力和变速等等细节。

清晨时分,校园还没有彻底清醒,零零星星能够看到图书馆通宵学习的学生苏醒过来,如同幽魂一般漫游;又或者是早早起床准备前往图书馆赶报告的学生,顶着乱糟糟的头发一路狂奔,眼睛都睁不开。

这也使得麦克唐纳德能够专注在自己的脚步和呼吸上,保持注意力的集中。

踏。踏。踏。

一步,再一步,脑海里细细控制着自己的呼吸节奏,然后慢慢靠近训练场,脚步这才渐渐放慢下来。

踏踏。踏踏。

但是,球场方向传来一阵张弛有度的脚步声,打乱了麦克唐纳德的思绪,不由抬起头来,满满都是困惑。

谁?

谁会在这个时间点前来训练场?

距离马丁教练规定的训练时间还有一个多小时呢。

如果不是因为昨天需要赶一份报告,他缺席了将近两个小时的训练,今天也不会想着提前抵达训练场,将基础训练补上;毕竟,今年他作为队长,需要肩负起第一单打的责任,他需要以身作则才行。

可是……大一新生里,有谁如此勤奋吗?

麦克唐纳德微微有些担心。

如果是大三大四的学生,那就算了,私底下加练也会注意分寸,但大一新生还是太年轻,缺少经验,自己闷头加练,结果导致没有必要的伤病,那就得不偿失了。

麦克唐纳德却不由想起去年,他自己和高文也总是偷偷加练,希望能够尽快提高实力,早些走上球场。

想到这里,麦克唐纳德就不由展露一个笑容,所以,年轻人的不懂事,都是相通的。

一个拐弯,麦克唐纳德就已经进入了训练场。

踏踏。踏踏。踏踏。

一个身穿深蓝色球衣的身影,正在埋头练习脚步,以球场底线作为区间,小碎步加速和大跨步移动的脚步轮换,保持节奏保持频率地持续左右横向移动,最终目的不是控制时间,而是控制步幅和步频。

底线两个死角之间,从左到右、从右到左,来来回回的步伐数量都需要保持一致并且保持精准到位。

通过这样的方式,训练自己对底线空间感的感知,因为底线的进攻和防守移动,往往没有时间照顾脚步,所有调整都必须在无意识之中完成,然后寻找到最佳的击球为止,在准确的击球时间和击球点上出手——

如果脚步没有到位,也需要做出相对应的调整,确保自己能够尽可能地靠近正确击球点。

训练,讲究的是控制和感知。

这是非常枯燥也非常无趣的基础脚步训练,但又需要保持注意力高度集中,一旦走神,只有脚步在移动,大脑没有跟着脚步一起运转,那么训练就全部都是白费。

热门小说推荐
望断秋水——缘来是你

望断秋水——缘来是你

这是一个曲折的爱情故事,同时也是一部苦难打拼史,从农村考进省城的贫困大学生李秋水,凭借个人不断努力想过上更好的生活,奋斗中遇到各种阴影和困难,在自己的拼搏和朋友的帮助下披荆斩棘勇闯难关,最终逆袭成功,更是收获一段唯美的爱情,还带领家乡人一同致富。希望以此激励每一个奋斗在成功路上的人,加油。...

穿成偏执反派的病美人后

穿成偏执反派的病美人后

晚10点日更★又名阴鸷大反派爱上我宁城人都知道景沅是纪大少爷的眼珠子,虽然家道败落,却在纪家呼风唤雨。然而景沅却是个活脱脱的病秧子,一碰就碎,除了美貌一无是处。纪晏对景沅的偏爱招来许多人的嫉妒。纪晏...

我有了空间戒指后,财富无限

我有了空间戒指后,财富无限

关于我有了空间戒指后,财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店,无意之中,一只修炼万年蜘蛛,在雷电交加之时,元神最弱之时,被林震南一掌手拍碎本体,蜘蛛本命元神入体,机缘巧合下,林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指,空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝,赌石,看相,看风水,修真,无一不精,一时喜从天降,富贵逼人!...

文明复兴

文明复兴

日六进行中,专栏预收升级流爽文天才制卡师,感情事业小甜饼哑巴野狗求收藏本文文案楚砚一朝穿越,成了平行世界大一新生。外界入侵,异种横行,灵气复苏,人类通过召唤强大英灵与异种对抗。然而文化断...

闪婚后,假千金将首富大佬温柔驯服

闪婚后,假千金将首富大佬温柔驯服

沈鸢活了二十多年,才知道自己居然是假千金。家人偏心,男友被抢,亲生父母不知所踪她本无意争抢什么,可却被沈家设计,在真千金的婚礼上被婚闹夺取清白。本以为婚后就要和这么个陌生男人过下去,可没想到,男人冷脸甩下一章彩礼单。t沈鸢惊了,定睛一看一个零,两个零不得了,足足七个零啊!再定睛一看诶?这个新婚老公,怎么和顾家掌权人长得有点像展开收起...

COS挚友组就是要OOC

COS挚友组就是要OOC

最近的更新时间每晚0点本文文案我COS了咒术○战剧场版的BOSS夏○杰,基友则COS了出圈烫男人五○悟,系统对我们的要求只有一个不要OOC。面对高专5t5六眼的审视高专xyj探究的目光,我发出狂...