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“知道啦,你开车注意点,不要跟人飙车,也不要总抢道。这个习惯改改。”宋瑾说完从副驾驶下去。
看着车走远,宋瑾才进了小区。
回到家,从冰箱里拿出“老大”寄来的中药,用微波炉热了一下,捏着鼻子一鼓作气喝下去,满嘴的中药味道,赶忙去卫生间刷了两遍牙,才冲淡了那股味道。
洗漱完,躺床上刷手机。
微信有消息进来。
看见消息她就笑了,翻了个身,趴在床上回消息。
庄辰:【回去了么?】
宋瑾:【晚上没加班,跟朋友出去吃饭了。你呢?现在在办公室?家里的事处理完了?】
庄辰:【处理完了。我在办公室,等会回去。早点休息,周末我们一起去看比赛。晚安。】
庄辰从家里出来,就回了学校,想着宋瑾可能还在加班,上去看看。
上去后,发现大办公室大门紧闭。
有点失落,但是也有点开心。她能早点回去休息也很好。最近她一直很累,压力不小。昨天还让她担心了一天。
事情处理好了,他应该可以站在她面前说出那句话了。
至于结果,他没有把握,但总得试试。
作者有话要说:这样的理论之后会比较少,大家就当是跟着宋老师上课一样哈。课程很快结束了。
另外,往下翻,还有一更~
【本章参考文献】
1。穆林等,运动治疗抑郁症的研究进展,中国疗养医学,2019。9(28)。
2。sehooncetal。combinedadultneurogenesisandbdnfmimicexerciseeffectsoncognitioninanalzheimersmousemodel[j]。science,2018,361(6406):8821。
3。chriscs,etal。treatmentofmajordepressivedisorderwithiyengaryogaandcoherentbreathing:arandomizedcontrolleddosingstudy[j]。jalterncomplementmed,2017,23(3):201-207。
第32章
宋瑾连续忙了三天实验,终于赶在周五结束了一波实验,周末可以尽情玩耍了。
国家德比时间是周日凌晨两点四十五,为了到时候有精神看球,宋瑾决定周五好好休息,睡个懒觉。
但是事与愿违。
她又失眠了,就是没有困意,在床上翻来覆去。家里也没有助眠药物。以前吃了很多助眠药,后来发现睡眠越来越差,“老大”就勒令她,不许再继续吃这类药了。
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