手机浏览器扫描二维码访问
太欠了!
被小学弟里外里嘲笑一番,青峰大辉气得眼皮直跳,也没心思想那些事,他现在满脑子就是把这两个家伙修理一顿。
他随手抄起场边一个篮球,满脸狰狞,宛如地狱修罗再现:“来!我教你们打球!”
“好耶!”白鸟弥立刻眉飞色舞起来,完全没察觉危险。
临时经理鹤见平助弱声提醒:“那个,你们应该先做训练,之后再自主练习。”
他说的没错,有些训练项目一个人完不成,场地也有限,最好是跟着大部队一起做,等结束之后再分开做自己的训练。
青峰大辉也明白这个道理,于是立刻换成监工状态,板起脸说:“你们还不快去训练,想偷懒吗?”
保育员只是个戏称,当然也是要做训练的。
但是他可以随便练练,以教导小学弟为由,摸鱼划水。
青峰大辉心境仍然处于一片茫然之中,还没想好自己该怎么做,于是暂且顺着之前的想法,敷衍训练。
一年级生却一动不动,雀部拓也说:“那前辈你要先把训练菜单给我们。”
青峰大辉不解:“教练不是安排过训练菜单吗?公告栏上自己看去。”
他只是缺席几次,部里不至于还有这种变化吧。
“那个太笼统了,前辈你得帮我们调整一下,之前虹村前辈就是这么干的。”雀部拓也暗笑着说。
篮球部有上百名部员,教练们当然没空每次都给大家定制专属训练计划,因此以一军为例,训练计划分为三档。
第一档:首发队员;
第二档:替补队员、正式球员;
第三档:非正式球员。
每一档的训练量和内容都有差别,队员可以根据自己的需要,和队长、教练协商,针对性地增加或减少某方面的训练项目。
像是体力不支的黑子哲也,光是想完成额定训练量就极其困难,偶尔会练到吐,而且他的能力不需要投篮,教练自然要根据他的实际情况再进行调整。
青峰大辉得知自己还要帮学弟们调整训练计划,整个人都懵了。
他不会啊!
虹村前辈能办到,是因为人家之前是队长,关注队员差异和特性按需调整训练计划,完全是习以为常的事。
可他一个只需要埋头打球的王牌,那里会管那么多,他拿到手的计划都是调整好了给他的。就算有什么想加的,都是自己看感觉加练,从小打街球长大的他没那么多讲究。
“前辈不行吗?”白鸟弥也没什么别的想法,就是单纯询问。
其他一年级也静静地注视着他。
青峰大辉的心里又被扎上一箭。
他就说呢,赤司怎么会这么好心给他一个摸鱼的位置,原来坑在这里啊。
是想等他受不住自己要求正常训练吗?
可笑,他怎么可能会“输”给几个小学弟。
青峰大辉信誓旦旦地想。
才几分钟自己就碰壁灰溜溜地回去,这也太丢人了。
青峰大辉咬咬牙,沉声说:“行!”
身为前辈,自己怎么能在小学弟面前说不行!
不就是训练计划么,又不用从零开始写,基本适用于所有人的底版已经有了,随便改改就行。
再说了,他还有一个青梅竹马桃井五月!
直接让五月帮忙就行。
这样一想,青峰大辉又信心十足起来。
他让几个一年级先去做标准计划,自己东张西望,没找到桃井五月在哪里,就扯了张纸,凭感觉开始往上写。
一觉醒来没有孟婆,睁眼看到的是漫天下个不停的雨,以及根本不属于自己的身体,那个又肥又丑陋还背着攀龙附凤的骂名,最最主要还要过着食不果腹的日子,这不能忍,一定不能忍。...
小天使崽崽X暴君小太子简宁是个孤儿,没人疼没人爱。好不容易结了婚,不到半年,老攻就挂了。他坐在墓园里,抱着老攻的墓碑,一脑袋嗑了上去。再醒来,他缩水成了一个小娃娃,短手短脚,还被丢进垃圾桶里。简宁...
秦无涯修炼的九转轮回功,必须历经生死才能突破,为了提升修为,他不得不一次次去作死,在死亡的边缘疯狂试探。为了不引起别人的怀疑,他还得给自己每一次送死添加一个理由。为了宗门,为了师姐,为了未婚妻,为了帝国。...
安白臣有一天突然发现,自己的手机居然连接着一个废弃的亡灵位面。从今天开始,你就是新的死神,亡灵世界管理者。你需要拯救这个破败的亡灵世界,让亡灵世界重新恢复正常运转的状态。寻找亡灵,捕获亡灵,培育亡灵。响应召唤请求,将亡灵投放到不同的世界努力做一个合格的死神。论开发亡灵的多用途使用的可能性。...
十万年前,人族在仙魔大陆发展到巅峰时期,共有九大圣地,分别掌控着九大传承天书,一场突如其来的天地巨变,仙魔大陆受到毁灭性的打击,天崩地裂,生灵涂炭,其中以人族损失最为惨重,七大圣地覆灭,传承从此断绝,九大天书仅存其二。少年凌风,腾空出世,杀神魔,逆九天,战六道轮回,带领人族重回巅峰,执掌鸿蒙大道。...
林清榆被准婆婆设计,嫁给未婚夫病弱坐轮椅的三叔。原以为婚后一定过得水深火热,谁知道对方又送房子又送地皮,还把她宠上天。唯一不好的是,这老公动不动就咳得一副要归西的模样。直到某天,林清榆发现了这位觊觎自己已久病弱老公的秘密。林清榆冷笑不是命不久矣?陆勋谦虚都是夫人养得好。林清榆咬牙腿不是瘸的吗?陆勋冒冷汗为了咱孩子不被嘲笑,我请名医医治好了。林清榆气炸陆勋,你到底还有哪句是真话!噗通一声,陆勋熟练跪在键盘上老婆,别气,打我就是了。千错万错都是我的错,别伤了胎气。曾经被陆三爷虐到怀疑人生的人您要是被绑架了,就眨眨眼!...